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オンラインヨガ　5月開催分参加自由券

¥5,500 税込

送料が別途¥250かかります。

ZOOMを使用したオンラインのヨガ教室です。
5月に開催するオンラインヨガの参加回数は無制限です。ご自身のペースに合わせてオンラインヨガをお楽しみください。
参加希望の日時は、QRコードを読み込みこんでいただき事前にお知らせください。
お申し込み時に、オンラインの接続方法のお知らせをいたします。

前半にはヨガを始めるための体つくりを行い、後半にヨガポーズを楽しみます。
参加者に合わせてヨガのポーズのレベルが変わります。
妊婦の参加も可能ですが、事前にご連絡、ご相談をしてください。

前半の体つくりの際に、ゴルフボール、積み木、ペットボトルなど、セルフケアに使えそうな手持ちの道具を数種類使います。事前にご準備しておいてください。